• phone Pašnekam: +37069901374 +37065533312
  • Skrudinti  žemės riešutai 200g

    Skrudinti žemės riešutai 200g

    translation missing: lt.products.product.regular_price
    €2,00
    translation missing: lt.products.product.sale_price
    €2,00
    translation missing: lt.products.product.unit_price_label
    translation missing: lt.general.accessibility.unit_price_separator 

    Daugelis žmonių klausia, ar žemės riešutai ir žemės riešutų sviestas tikrai mums naudingi? Ar žemės riešutus valgyti sveika?
    Galime tvirtai atsakyti - taip! Žmonės, valgantys žemės riešutus, suvartoja daugiau pagrindinių ir sveikatai svarbių maistinių medžiagų. Istorija tuo nesibaigia, nes žemės riešutuose yra unikalių bioaktyvių komponentų, kurie veikia kaip antioksidantai ir užkerta kelią įvairioms ligoms. Botaniškai žemės riešutai priskiriami ankštiniams augalams, tačiau kulinarijoje jie laikomi - riešutais. Žemės riešutai auga po žeme, priešingai nei kiti, ant medžių augantys riešutai (tokie kaip graikiniai riešutai, migdolai ir kt.). Kas išrado žemės riešutų sviestą? Yra duomenų, kad senovės Pietų Amerikos inkų indėnai pirmieji sumalė žemės riešutus, gamindami žemės riešutų sviestą. Žemės riešutai ir žemės riešutų sviestas tapo neatsiejama I ir II pasaulinių karų ginkluotųjų pajėgų raciono dalimi, kai nebuvo lengva gauti mėsos. Šie riešutai buvo pripažinti vertingu baltymų šaltiniu. Žemės riešutų baltymai yra augaliniai, todėl jie turi papildomų komponentų, kurie suteikia teigiamą naudą sveikatai. Žemės riešutuose yra skaidulų ir unikalių bioaktyvių medžiagų, skirtingai nei gyvuliniuose baltymuose. Žemės riešutuose yra daug arginino, amino rūgšties, kuri yra viena iš baltymų statybinių elementų. Ši amino rūgštis yra azoto oksido, junginio, kuris plečia mūsų kraujagysles, pirmtakas. Tai gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką. Žemės riešutų aliejus turi malonų ir kartais lengvą riešutų skonį. Jis puikiai tinka kepimui, nes turi unikalią savybę. Šis aliejus nesugeria kitų aliejuje kepamų maisto produktų skonio, todėl galima kartu gaminti keletą skirtingų patiekalų ir kiekvienas išlaikys savo puikų skonį. Žemės riešutų aliejus taip pat yra vienas iš tradicinių pasaulyje kepimo aliejų, nes gali pasiekti aukštą temperatūrą, dėl kurios maisto išorė būna traški, o vidus - labai drėgnas.

    Suvalgius 100 gramų jūs save aprūpinsite:

    kalorijomis: 570 kcal
    angliavandeniais: 21 g 
    riebalais, iš jų:
    sočiųjų 7 g 
    polinesočiųjų 16 g 
    mononesočiųjų 24 g 

    Vitaminais:
    Vitaminas E: 6.6 mg
    Vitaminas B1: 0.6 mg
    Vitaminas B2: 0.3 mg
    Vitaminas B3: 12.9 mg
    Vitaminas B5: 1.8 mg
    Vitaminas B6: 0.3 mg
    Vitaminas B9: 246 μg

    Mineralais:
    Cinkas: 3.3 mg
    Kalcis: 62 mg
    Magnis: 184 mg
    Manganas: 2 mg
    Kalis: 332 mg
    Geležis: 2 mg
    Fosforas: 336 mg

    Kilogramo kaina 10.00