• phone Pašnekam: +37069901374 +37065533312
  • Šparaginės pupelės 200g

    Šparaginės pupelės 200g

    translation missing: lt.products.product.regular_price
    €1,76
    translation missing: lt.products.product.sale_price
    €1,76
    translation missing: lt.products.product.unit_price_label
    translation missing: lt.general.accessibility.unit_price_separator 

    Šparaginės pupelės – mažai kaloringos ir labai naudingos daržovės, kurias rekomenduojama valgyti tiek trokštantiems sudeginti nepageidaujamus riebalus, tiek norintiems priaugti raumenų ar tiesiog siekiantiems maitintis sveikiau asmenims. Šparaginėse pupelėse labai daug vitamino A, kuris padeda regeneruoti odai, todėl ji atrodo sveikesnė ir jaunesnė. Be to, vitaminas A - stiprina imuninę sistemą. Savo sudėtyje pupelės taip pat turi ir B bei C grupės vitaminų, kurie atsakingi už optimalią nervų sistemos veiklą, stiprina kraujagyslių sieneles, prisideda ir prie imuniteto stiprinimo. Sudėtyje esantis vitaminas K - spartina medžiagų apykaitą, palaiko normalų kraujo krešėjimą, skatina raumenų veiklą, didina atsparumą infekcijoms. Šparaginės pupelės savo sudėtyje turi ir antioksidantų – flovanoidų, o jie savo ruožtu efektyviai kovoja su laisvaisiais radikalais mūsų organizme, apsaugodami ląsteles nuo pažeidimų. Manganas, esantis šparaginėse pupelėse yra būtinas fermentų, dalyvaujančių angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitoje, komponentas, todėl laikantis dietos ši daržovė gali būti net labai naudinga! 
    Verta žinoti: vitaminai A ir K – tirpūs riebaluose, todėl norint gauti maksimalią šparaginių pupelių naudą, reikėtų jas pagardinti, pavyzdžiui, sezamo sėklomis ar tiesiog pakepinti nedideliame kiekyje aliejaus. 

    Suvalgius 100 gramų jūs save aprūpinsite: 

    Kalorijų: 31 kcal 
    Angliavandenių: 7 g 
    Baltymų: 2 g 
    Riebalų: 0.1 g 

    Kilogramo kaina 8.80