• phone Pašnekam: +37069901374 +37065533312
  • Avokadai Fuerte ~150g

    Avokadai Fuerte ~150g

    translation missing: lt.products.product.regular_price
    Šiuo metu nebeturime
    translation missing: lt.products.product.sale_price
    €0,97
    translation missing: lt.products.product.unit_price_label
    translation missing: lt.general.accessibility.unit_price_separator 

    Kilogramo kaina 6.50 eurai

    Fuerte rūšis šiek tiek kitokia nei Hass. Lengvesnė. Prinokusio avokado odelė yra labai plona, tad būkite švelnūs. 

    Tai tobulas vaisius. Taip, vaisius, kuris auga ant medžių ir yra skinamas gan sudėtingai. Avokadą galima valgyti vieną, su košėmis, daržovėmis, netgi avokadų ledai labai skaniai gaunasi. Visiškas “super” maistas dėl begalės savo vertybių. Turi daug mums reikalingų gerųjų riebalų, daug kalio, skaidulų, antioksidantų ir dar daug visko.

    Vaisiuose gausu lecitino, kuris reguliuoja medžiagų apykaitą, aktyvina smegenų ląstelių veiklą, valo kraujagyslių sieneles, saugo kepenis nuo riebalų kaupimosi.
    Plius baisiai skanu!

    Suvalgius 100 gramų jūs save aprūpinsite:

    kalorijomis: 160 kcal
    angliavandeniais: 8.53 g
    skaidulinėmis medžiagomis: 6.7 g
    riebalais, iš jų:
    sočiųjų 2.13 g
    mononesočiųjų 9.80 g
    polinesočiųjų 1.82 g
    baltymais: 2 g

    Vitaminais:
    A: 7 μg 1% rekomenduojama dienos norma (DN)
    beta-Carotene: 62 μg 1% (DN)
    lutein zeaxanthin 271 μg
    B1: 0.067 mg 6% (DN)
    B2: 0.13 mg 11% DN
    B3: 1.738 mg 12% DN
    B5: 1.389 mg 28% DN
    B6: 0.257 mg 20% DN
    B9: 81 μg 20% DN
    C: 10 mg 12% DN
    E: 2.07 mg 14% DN
    K: 21 μg 20% DN

    Mineralais:
    kalcis: 12 mg 
    geležis: 0.55 mg 
    magnis: 29 mg 
    manganas: 0.142 mg 
    fosforas: 52 mg 
    kalis: 485 mg 
    natris: 7 mg  
    cinkas: 0.64 mg
    fluoras: 7 µg

    Skanaus ir į sveikatą!