Ispaniškas mangas Osteen vidutinis ~ 550g

Ispaniškas mangas Osteen vidutinis ~ 550g

6,50 €Price

Mangas laikomas vienu švelniausių atogrąžų vaisių ir yra vienas populiariausių pasaulyje. Jie sultingi, aromatingi amžinai žaliuojančio medžio (Mangifera indica) vaisiai. Visame pasaulyje yra keli šimtai mango veislių. Priklausomai nuo veislės, mangų vaisiai skiriasi dydžiu, forma, saldumu ir spalva, kuri gali būti šviesiai geltona, auksinė arba oranžinė. 
Mango yra Indijos, Haitis ir Filipinų nacionalinis vaisius ir Bangladešo nacionalinis medis. Tai Pakistano vasaros nacionalinis vaisius. Mango medžiai užauga iki 35–40 m. aukščio ir yra ilgaamžiai. Jie pirmą kartą buvo auginami Indijoje daugiau nei prieš 5000 metų. Indijoje mango vaisius yra meilės simbolis, o šių vaisių krepšelis laikomas draugystės gestu. Dėl nepaprasto skonio, aromato, spalvos ir tekstūros tai- idealus vaisius, kurį galima valgyti vieną arba maišyti vaisių salotose, šerbetams, pyragams ir uogienei gaminti, salotoms maišyti ir netgi virti kaip mėsos ir žuvies prieskonius. Indijoje žalieji mangai yra pagrindinis ingredientas gaminant tradicinį čatnį. 
Mango vaisiai yra labai naudingi mūsų sveikatai, juose esanti vitaminų bei mikroelementų gausa - puiki apsauga nuo daugelio ligų ir sveikatos sutrikimų. 

Suvalgius 100 gramų jūs save aprūpinsite: 

kalorijomis: 57 kcal 
angliavandeniais: 14.1 g
baltymais: 0.7 g 
skaidulomis: 2.6 g
cukrus, natūralus: 13.8 g
riebalais, iš jų: sočiųjų 0.1 g

Vitaminais: 
Vitaminas C: 36.4 mg
Vitaminas E: 0.9 mg 
Vitaminas B1: 0.028 mg 
Vitaminas B2: 0.038 mg 
Vitaminas B3: 0.669 mg 
Vitaminas B5: 0.197 mg 
Vitaminas B6: 0.119 mg 
Vitaminas B9: 43 μg 
Vitaminas K: 4.2 μg 

Mineralais: 
Cinkas: 0.09 mg 
Kalcis: 11 mg 
Magnis: 10 mg 
Kalis: 168 mg 
Geležis: 0.16 mg 
Fosforas: 14 mg 

Manganas: 0.063 mg

(turėsime įvairių svorių)
Kilogramo kaina 11.80